"التأمل ليس علاجًا وحيدًا لكل مشكلة نفسية.",
فلسفة "التأمل ليس علاجًا وحيدًا لكل مشكلة نفسية.", مشاركة نسخ الرابط السابقة"اليقظة الذهنية تدرب الانتباه إلى الخبرة الحالية.", التالية"التعبير عن المشاعر يختلف عن التصرف بناء عليها.",
