تحديد ما يمكن التحكم فيه قد يقلل الشعور بالعجز.
علم نفس تحديد ما يمكن التحكم فيه قد يقلل الشعور بالعجز. مشاركة نسخ الرابط السابقةالروتين المرن قد يمنح الاستقرار دون جمود. التاليةالأنشطة ذات المعنى قد تدعم الإحساس بالاتجاه.
