الألم المزمن قد يؤثر في النوم والتركيز والمزاج.
علم نفس الألم المزمن قد يؤثر في النوم والتركيز والمزاج. مشاركة نسخ الرابط السابقةالحركة البدنية المنتظمة قد تدعم المزاج والنوم. التاليةالاسترخاء العضلي التدريجي أسلوب يستخدم لتقليل التوتر.