معلومات فلسفة
2359 معلومة، صفحة 32 من 79. اضغط أي معلومة لفتح صفحتها ومشاركتها.
- "تبديل المهام المتكرر يستهلك وقتًا ذهنيًا.",
- "إغلاق التنبيهات غير الضرورية قد يحمي فترات التركيز.",
- "العمل العميق يحتاج إلى وقت محمي ومهمة واضحة.",
- "التخطيط لا يلغي الحاجة إلى التنفيذ والمراجعة.",
- "المراجعة الأسبوعية قد تكشف أنماط الوقت والطاقة.",
- "الهدف الجيد يتناسب مع الموارد المتاحة.",
- "الأهداف الذاتية المعنى قد تدعم المثابرة.",
- "المكافأة الفورية قد تنافس الهدف البعيد.",
- "تأخير الإغراء أو إبعاده قد يسهل الالتزام بالخطة.",
- "المحاسبة مع شريك قد تفيد بعض الأشخاص.",
- "التعثر فرصة لفحص الخطة بدل إصدار حكم شامل على الذات.",
- "التغيير السلوكي غالبًا يحتاج إلى تكرار ومتابعة.",
- "البيئة الاجتماعية قد تدعم العادات أو تعوقها.",
- "القدوة العملية قد تسهل تعلم سلوك جديد.",
- "السلوك المرغوب يزداد غالبًا حين تكون نتائجه واضحة ومناسبة.",
- "التعزيز ليس رشوة بالضرورة؛ معناه يتحدد بوظيفته وسياقه.",
- "العقاب قد يوقف السلوك دون أن يعلّم مهارة بديلة.",
- "النتائج المتسقة تساعد على فهم قواعد السلوك.",
- "التعزيز الإيجابي يضيف نتيجة محببة بعد السلوك.",
- "التعزيز السلبي يزيل شيئًا مزعجًا بعد السلوك ويزيد احتماله.",
- "التعزيز السلبي لا يعني العقاب.",
- "الإطفاء السلوكي يحدث عندما يتوقف التعزيز الذي كان يحافظ على السلوك.",
- "قد يزداد السلوك مؤقتًا عند توقف التعزيز المعتاد.",
- "السلوك يتأثر بما يحدث قبله وبعده.",
- "المثيرات البيئية قد تصبح إشارات لبدء عادة.",
- "النمذجة تعلم السلوك عبر ملاحظة الآخرين.",
- "التعلم بالملاحظة يتأثر بما يحدث للشخص الذي تتم ملاحظته.",
- "التوقعات بشأن القدرة على النجاح تؤثر في اختيار المهام والمثابرة.",
- "الكفاءة الذاتية تختلف عن تقدير الذات العام.",
- "النجاحات الصغيرة قد تقوي الثقة بقدرة محددة.",
كل هذا وأكثر في التطبيق
اختر تصنيفك المفضل واقرأ معلومة في كل سحبة، بلا تسجيل وبلا إنترنت.