"التغيير السلوكي غالبًا يحتاج إلى تكرار ومتابعة.",
فلسفة "التغيير السلوكي غالبًا يحتاج إلى تكرار ومتابعة.", مشاركة نسخ الرابط السابقة"التعثر فرصة لفحص الخطة بدل إصدار حكم شامل على الذات.", التالية"البيئة الاجتماعية قد تدعم العادات أو تعوقها.",