"تجنب المواقف المخيفة قد يمنع تعلم أنها قابلة للتحمل.",
فلسفة "تجنب المواقف المخيفة قد يمنع تعلم أنها قابلة للتحمل.", مشاركة نسخ الرابط السابقة"التحقق المتكرر قد يريح مؤقتًا لكنه قد يحافظ على القلق أحيانًا.", التالية"مواجهة الخوف تحتاج إلى خطة مناسبة لا إلى تهور.",